DE VIJF HOLISTISCHE NIVEAUS
Zoals eerder beschreven gaan we tijdens de intake door de volgende holistische niveaus. Ik beschrijf ze hieronder zodat jij hier alvast eens over na kunt denken. Misschien gaat er al een lichtje branden.
1. HET
FYSIEKE
NIVEAU
Het fysieke niveau richt zich op het innerlijke en uiterlijke verzorging van het lichaam Op welke manier zorg jij voor je lichaam/uiterlijk en lichamelijke gezondheid? Hierbij kun je denken aan voeding en beweging, maar ook aan uiterlijke verzorging en ontspanning. Laat jezelf eens lekker verwennen bij een schoonheidsspecialiste, of boek een massage. Draag je de kleding die jij mooi vind, en gun je jezelf om naar de kapster te gaan voor dat toffe kapsel? Hoe voed jij jezelf? Luister jij naar de signalen van je lichaam of dender je hier overheen? Zijn er fysieke klachten waar je op dit moment mee te kampen hebt? Hoe staat het met je weerstand?
Zijn er gedachten en overtuigingen die een belemmerende rol spelen in jouw leven? En hoe realistisch zijn deze gedachten en overtuigingen? Nog belangrijker.. Waar komen deze dan vandaan? Is dit iets wat jij jezelf wijs maakt, of zijn er andere factoren die mee spelen?
2. HET
MENTALE/
PSYCHISCHE
NIVEAU.
3. HET
EMOTIONELE
NIVEAU.
Het emotionele niveau concentreert zich op het ervaren en (erg belangrijk) het erkennen van gevoelens. Al vanaf onze kindertijd kunnen we onze gevoelens benoemen. Blij, boos, verdrietig, jaloers, teleurgesteld etc.. Maar hebben we ook geleerd om deze te erkennen? Sta jij jezelf toe om deze gevoelens te mogen voelen? het blije gevoel is erg gemakkelijk, want dat is fijn. Maar durf jij ook je diepste duisternis in, en deze zonder oordeel te erkennen en te doorvoelen? Of zit er ergens nog een oud of nieuw stuk verdriet wat eigenlijk nog graag gezien wil worden?
Het energetische niveau staat in verband met hoe jij met je energieveld omgaat. In feite is alles energie. Energie is de stroming die alles in gang zet. Je mag hierbij gaan nadenken over welke energie jij uitstraalt, en hoe jij reageert op de energie van de ander. Omring jij je met mensen die jou een positieve energie geven? Voel jij je soms “leeggezogen” na dat ene feestje waar je eigenlijk niet zoveel zin in had? Waar krijg jij nu positieve energie van? Wat maakt dat jij met voldoening naar bed gaat en opstaat? Maar ook, hoe zit het met de werkdruk die je ervaart op het werk. En hoe houd je balans tussen werk en privé.
4.
HET
ENERGETISCHE
NIVEAU.
5.
HET
SPIRITUELE
NIVEAU.
Velen verwarren spiritualiteit met geloofsovertuiging,
kristallen, tarotkaarten meditatie etc. Vaak wordt er zelfs een verband gelegd met het “astrale”. Vragen over het hiernamaals en het eventuele contact maken met overleden geliefden. Dit is echter enkel voor velen een hulpmiddel om antwoorden te vinden op levensvragen. Het hoe en waarom, oftewel zingeving. Het spirituele niveau vraagt jou het volgende. Wie ben jij op zielsniveau? Met welke missie ben jij hier op Aarde gekomen, en welke lessen wil jij hier leren? Wat maakt jou nou echt gelukkig? Wat geeft jouw leven nu echt zingeving, en wat zijn jouw diepere wensen en verlangens?
CHAKRA’S
IK BEN.
IK VOEL.
IK DOE.
IK BEMIN.
IK SPREEK.
IK ZIE.
IK WEET.
NATUURLIJKE PRODUCTEN
DIE VAAK UIT EIGEN TUIN KOMEN.
KRUIDENSTEMPELMASSAGE
Wanneer je moeite hebt met ontspannen zullen de heerlijke warmte, en de aroma’s van de kruiden jou hier zeker bij helpen.
TRAJECT ‘RISING FORCE’
Hier gaan we onderzoeken doen hoe je je holistisch welzijn kunt manifesteren door de vijf holistische niveaus door
te nemen.
ESTHER VAN HOOIJDONK
06 43 27 23 99
info@emickay.nl
adrestraat 34, lorum
@EMICKAY
